Tag - benessere

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La spesa bio: 10 cose da ricordare per risparmiare comprando bio
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Festa di Primavera: L’Albero Magico vi aspetta l’11 aprile 2015
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Stress e rimedi naturali: le piante adattogene
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Aromaterapia ed oli essenziali: il benessere passa anche dal naso

La spesa bio: 10 cose da ricordare per risparmiare comprando bio

Pensiamo sempre che fare la spesa bio significhi spendere molto di più rispetto al supermercato convenzionale: oggi il vostro Albero Magico vi  svela i segreti per risparmiare facendo la spesa nei negozi biologici e fornisce un vero e proprio decalogo della spesa bio attraverso 10 regole d’oro da seguire per la gioia dei palati e delle tasche!
Sì, per certi versi è vero: il biologico costa di più. C’è di mezzo la certificazione (i controlli sono praticati sul contadino, sul distributore e sul negoziante), c’è che le piante producono il giusto e non tre volte di più come in agricoltura intensiva, e c’è che le politiche agricole cambiano ogni anno, e non sempre sono favorevoli al bio.
 Se si confronta con i prezzi dei prodotti convenzionali praticati sui mercati nazionali o quelli dei fornitori tradizionali, è evidente che il bio è caro, soprattutto se non si tengono in debito conto le
condizioni di produzione. Ma prendendo in considerazione altri criteri di valutazione –come le caratteristiche degli alimenti, o i costi ambientali e sociali– il divario tra i prezzi non è poi così grande, mentre la differenza di valore diventa enorme.
Sempre più consumatori sanno che mangiando bene si sta meglio. Inoltre, a saper fare bene la spesa, si può addirittura risparmiare.
L’Albero Magico svela i segreti per risparmiare facendo la spesa nei negozi biologici e fornisce un vero e proprio decalogo della spesa bio attraverso 10 regole d’oro da seguire per la gioia dei palati e delle tasche!
1. Controllare sempre il paniere delle offerte mensili nel negozio di fiducia. A rotazione infatti vengono proposti sconti interessanti: è quello il momento giusto per far scorta di prodotti di base, come pasta, olio, sale, caffé, farine, bevande e detergenti ecologici.
2. Comprare sempre prodotti di stagione: sono più salubri e costano molto meno delle primizie.
3. Imparare a prenotare la frutta per le marmellate, i pomodori per le conserve, le verdure per i sottoli …spuntando così un ottimo prezzo e offrendo alla propria famiglia solo cibo sano e gustoso.

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Festa di Primavera: L’Albero Magico vi aspetta l’11 aprile 2015

Sabato 11 aprile durante l’intera giornata in orario di negozio

La Festa di Primavera dell’Albero Magico è un evento dedicato alla stagione del rinnovamento e rivolto a chiunque voglia scoprire un percorso di depurazione e salute seguendo i ritmi della Natura e aprendosi al mondo del benessere bio.

In questa parte dell’anno il nostro corpo sente l’esigenza di risvegliarsi, così come fa la Natura: dopo i lunghi e sedentari mesi invernali, abbiamo improvvisamente bisogno di una rinnovata forma fisica e di una ritrovata leggerezza. Occorre lasciar andare le tossine accumulate da fegato e pelle durante il freddo: grazie a bagni rigeneranti e trattamenti naturali possiamo dare al viso e al corpo una luce e una bellezza nuovi! Read More

Stress e rimedi naturali: le piante adattogene

Stress: quante volte usiamo questa parola in una giornata? Siamo stressati e quindi stanchi, nervosi, irritabili… ma la natura non ci lascia da soli, e ci aiuta con le piante adattogene.

Per quanto il nostro organismo continui ad adattarsi quotidianamente alle diverse sollecitazioni sia esterne che interne, a volte succede che lo stress sia tale da interferire sulla capacità del nostro corpo di autoregolarsi (omeostasi), spingendoci verso il disequilibrio.

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Aromaterapia ed oli essenziali: il benessere passa anche dal naso

L’aromaterapia, ossia l’utilizzo degli oli essenziali per il nostro benessere, è uno dei metodi più antichi di cura naturale.

Mai come in inverno è utile diffondere gli oli essenziali per profumare e purificare gli ambienti dove si abita e si lavora.

Le finalità sono le più svariate: ad esempio, la tradizione insegna che con raventsara, pino cembro, mandravasarotra, timo o niauoli possiamo disinfettare l’aria nei luoghi affollati; oppure possiamo sfruttare i benefici dell’aromaterapia con ylang ylang e lavanda, per migliorare la qualità del sonno ed ancora favorire la concentrazione per chi studia, utilizzando la menta piperita o, per chi dev’essere creativo, l’incenso e il mirto rosso.
Perchè no, possiamo creare in casa un’atmosfera accogliente per gli ospiti con vaniglia, cardamomo, cannella e arancio e rendere piacevole una sala d’attesa con litsea e mandarino; grazie al potere degli olii essenziali riusciamo perfino a stemperare le tensioni negli uffici con geranio rosato, finocchio dolce ed eucalipto citriodora.
Per una serata speciale di passione, invece, non possono mancare legno di Ho, sandalo e ylang ylang!

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