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Autunno dorato con i frutti dell’alveare

Mentre noi ci godevamo l’estate al mare o in montagna, nei prati, in giardino, sui balconi delle case, le api volavano di fiore in fiore instancabili e indaffarate a raccogliere il polline.
Il frutto di quel daffare è il nuovo raccolto di miele, propoli, pappa reale, polline, cera. I colori di queste sostanze ricordano la luce dall’estate e conservano l’energia del calore estivo; ecco perché, appena le temperature si abbassano, tutti i prodotti dell’alveare sono apprezzati e ci sostengono nel cambio stagionale. Read More

Peccati di cioccolato

L’origine del cioccolato ha radici antichissime, poste nel cuore dell’America Centrale dove la pianta arborea Theobroma cacao era diffusa e già sfruttata dai Maya per la produzione di bevande e cibi energetici. Read More

Proteggiamoci dal gelo!

Proteggiamoci dal gelo e dai malanni di stagione, per farlo possiamo ricorrere ai rimedi naturali. Intramontabili, efficaci e senza effetti collaterali.

Sapete che cos’è il Pacific Trash Vortex ?

Si tratta di una vera e propria isola, di una grandezza stimata attorno ai 700,000 km quadrati (più o meno come la Spagna) di plastica, che galleggia da anni nell’Oceano Pacifico.
Si è formata negli ultimi 30 anni, con i rifiuti versati in mare dalle navi e dalle coste del Giappone, a causa dei movimenti delle correnti marine, che fanno un percorso che le porta a confluire in questo punto.
Si tratta di circa 4 milioni di tonnellate di rifiuti, soprattutto plastica e gomma.

Riuscite ad immaginare 4 milioni di tonnellate di rifiuti plastici?
Forse no, ma basta osservare la nostra quotidianità per renderci conto di quanto il nostro mondo sia fatto di plastica: quanti imballi, oggetti, strumenti… quanti rifiuti produciamo, nelle nostre case?

Quanto è importante occuparci delle nostre ossa? E come possiamo farlo in maniera corretta?

Il nostro corpo è formato da una struttura ingegnosa e incredibilmente resistente, eppure leggerissima.
Si tratta di 206 ossa rigide, che ci permettono di stare eretti e di proteggere gli organi interni più sensibili e delicati.

E’ questo il momento di depurare il fegato: mentre il cambio di stagione è in pieno svolgimento, il clima diventa più rigido e l’alimentazione cambia, abbiamo bisogno di preparare le nostre difese ad affrontare l’inverno. Infatti, più il nostro principale organo filtro si mantiene pulito, più i processi fisici dentro di noi funzionano in modo corretto, in quanto proprio dalla efficienza dell’apparato epatico dipendono la buona salute dell’intestino, il mantenimento di un basso livello di tossine nel sangue e di conseguenza anche la capacità del sistema immunitario di affrontare efficacemente le “invasioni” invernali. Read More

Festa di compleanno? Certo, ma ecobio!

Coloratissima e piena d’allegria, ma senza sprechi e con l’attenzione al riciclo. Tutto pronto per una festa di compleanno ecobio. A cominciare, “naturalmente” dal menù, senza sacrificare nulla, nè gusto nè atmosfera.

L’argilla durante la bella stagione non deve essere sottovalutata, anzi alcune delle proprietà meno note sono le sue virtù più grandi: tra i rimedi più antichi che conosciamo, infatti, l’argilla è quello facile, conveniente e versatile, in quanto può risolvere problemi sia di tipo interno che esterno. In questi giorni di caldo, ad esempio, una punta di argilla in un bicchiere d’acqua dona subito un ritrovato benessere, per mezzo della sua azione rimineralizzante che permette di reintegrare i sali perduti con la sudorazione. Grazie all’alto contenuto di silice, l’effetto riminineralizzante dell’argilla è ottimo anche per le ossa e per le gengive, inoltre l’uso interno è riequilibrante per l’intestino in quanto diminuisce la fermentazione e combatte le coliche addominali. Read More

La dieta mediterranea ed il Metodo 3M

Perdere il grasso in eccesso consolidando e tonificando la massa muscolare: è la filosofia alla base del Metodo 3EMME, o Mantenimento Massa Magra, un percorso che punta alla disintossicazione dell’organismo, attivando i processi di scarico delle tossine attraverso la depurazione e il drenaggio, ma mantenendo l’equilibrio metabolico del corpo. Read More

Un mondo migliore c'è già.
Basta sceglierlo.

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Riciclo creativo e plastica: come possiamo aiutare il pianeta

La salute delle ossa

Cambio di stagione: depuriamo il nostro fegato!

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Argilla: benefici con la bella stagione

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Un mondo migliore c'è già. Basta sceglierlo.

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Basta sceglierlo.