Stress e rimedi naturali: le piante adattogene
Stress: quante volte usiamo questa parola in una giornata? Siamo stressati e quindi stanchi, nervosi, irritabili… ma la natura non ci lascia da soli, e ci aiuta con le piante adattogene.
Per quanto il nostro organismo continui ad adattarsi quotidianamente alle diverse sollecitazioni sia esterne che interne, a volte succede che lo stress sia tale da interferire sulla capacità del nostro corpo di autoregolarsi (omeostasi), spingendoci verso il disequilibrio.
